スーパーモデルからトップアスリートまでが実践する最先端のボディケア法です

関内馬車道スタジオでヤムナ教室教室名 ヤムナ®ボディローリング

ヤムナ®ボディローリングは、ボールを使った究極のセルフケアで、専用のボールで骨を刺激することで、凝り固まった筋肉や伸びきった筋肉が本来の長さを取り戻します。

身体のアライメントが整い、結果的に姿勢が改善します。肩こり腰痛、股関節の違和感の予防改善にも助けになります。

他にも骨への刺激で骨を強化したり、内臓へもアプローチしたりとヤムナ®でできることはたくさんあります。

ヤムナ®で使用するボールは数種類ありますが、こちらのクラスでは、日本人の身体に合いやすいパールボールと、細かい筋肉を刺激することが可能なブラックボールを使用して、初めての方も無理なく効果を感じていただける内容です。

対象者

初めての方やご年配の方も安心してご参加いただけるクラスです。 

とても広いスタジオで鏡も2面あり、集中して行う事が出来ます。 

平日の朝、ヤムナで清々しい1日をスタートしましょう。

インストラクター紹介

ヤムナボディーローリング講師インストラクター名 後藤 ナミ

2005年よりスポーツクラブで勤務。

スタジオクラスを実施。

2014年ヤムナ®プラクティショナー認定。

 

レッスン時間

毎週木曜日10:30〜11:30

新規開講☆ヤムナボディローリング入門 1000円体験キャンペーン!!

5月から関内馬車道スタジオでのグループクラスをスタートします!!

スタートを記念して、初めての方も気軽にヤムナを体験できるキャンペーンを実施します。

☆通常2500円(税別)のところ1000円(税込)でご体験いただけます。 ※初回の方限定の特典です。

通常レッスン料金

参加費2500円(税別)(ボールレンタル込み)
ボールをお持ちの方500円OFF(ブラック、パール)

お持ち物

動きやすい服装(からだにフィットしたもの推奨) 、水分、タオル

まずはお気軽にお問い合わせください。

ヤムナボディーローリングへのお問い合わせ

070-1555-5100
51073.yyy@gmail.com

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